Léa GLUSZAK

DIPLÔMES ET FORMATIONS

Ostéopathie : formée au collège Ostéopathique Sutherland de Paris, agréée par le Ministère de la Santé pour le diplôme d’ostéopathie.

Sophrologie : formée à la faculté de Santé de Lille pour le diplôme universitaire de sophrologie.

Régulièrement, je fais évoluer ma pratique en participant à des séminaires, des supervisions avec des Sophrologues, des Psychanalystes ou des Hypnothérapeutes.

Mes deux diplômes sont  reconnus par l’État. Je possède donc un numéro ADELI qui permet le remboursement de vos séances de sophrologie et/ou d’ostéopathie par votre mutuelle Santé.


MON PARCOURS

Ayant vécu à Paris plus de 10 ans, je me suis spécialisée comme intervenante dans le monde de l’entreprise, mais également en cabinet libéral auprès des particuliers. Ma passion pour la vie, la nature, les relations humaines m’ont fait évoluer dans mes domaines de compétences. La sophrologie m’a permis de me recentrer sur ce qui me paraissait être à la base de tout : le relationnel, la bienveillance et la compassion. C’est en accompagnant les personnes en souffrance dans mon métier d’ostéopathe que j’ai eu besoin d’évoluer dans mon parcours de thérapeute, et être d’avantage en cohérence avec ma façon d’être. J’ai eu l’opportunité de rencontrer des personnes qui ont été des tremplins dans ma vie professionnelle, le domaine de l’entreprise et le bien être.

Afin d’aider les collaborateurs ou les salariés d’une entreprise ou d’une collectivité, j’anime différents ateliers en tant qu’ostéopathe sophrologue autour du bien être et de la santé.

  • L’atelier « Lune » : améliorer sa qualité de sommeil, de réveil et de concentration dans ses tâches professionnelles, être plein de vitalité
  • L’atelier « Happy » :  renforcer la confiance et l’estime de soi, devenir créateur de son bonheur
  • L’Atelier « Zen »: une solution ingénieuse et novatrice pour gérer le stress, devenir enchanteur de sa vie
  • L’atelier « Postures de vie »: un atelier ludique et pratique pour renforcer l’éfficacité des gestes et postures en milieu professionnel
  • L’atelier « Sécurité au travail »: se sécuriser en milieu professionnel, adoptez les 5 grands principes d’une hygiène de vie optimale

Pour mobiliser vos compétences, dans mes ateliers je vous propose d’apprendre à utiliser des « outils santé », facilement applicables dans votre quotidien. Je m’inspire de techniques issus de différentes méthodes que j’ai pu acquérir au cours de mon expérience :

  • La pleine conscience, la sophrologie ou l’ostéopathie
  • L’automassage et la respiration
  • Les conseils en nutrition issue de la médecine occidentale ou orientale
  • L’intelligence émotionnelle
  • Le relâchement musculaire du Docteur Jacobson
  • La détente mentale du Docteur Schultz

MES INTERVENTIONS  

  • Intervenante pour un atelier de Sophrologie « Bien être »  au Collège Hippolyte de Saint Suzanne de 2015 à 2016.

Ci dessous une photo des élèves lors d’une séance :

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  • Intervenante en « Gestes & Postures » et « Respiration » pour l’entreprise Synactiv Santé à Paris de 2011 à 2015.
  • Intervenante en « Gestes et Postures » sur les chantiers Eiffage Construction de 2012 à 2015.

Une photo prise lors de mes interventions sur les chantiers Eiffage Construction :

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  • Intervenante en « Respiration » et « Automassage » auprès d’Optic 2000, Agnès B et le restaurant Le Casse Noix (75015) de 2012 à 2015.
  • Intervenante pour un Atelier sur « La Santé Sécurité » auprès d’Engin Axima à l’Ermitage-Les-Bains en Juin 2016.

Une photo prise lors de cette journée avec Engin Axima :

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Pour toutes questions sur les ateliers en entreprise ou en milieu associatif, vous pouvez  me contacter à l’adresse : http://www.lesateliersdelea@gmail.com.