L’Auto-ostéopathie : Continuer « le travail » après la séance

Comment maintenir votre états de santé après une séance d’ostéopathie ? Il existe une méthode que l’on appelle l’Auto-ostéopathie. Ce sont des gestes simples que votre ostéopathe peut vous conseiller en fin de séance afin de continuer « le travail » sur les zones du corps encore « fragiles ». L’objectif est de les pratiquer au quotidien afin d’être plus…

L’intuition : Être à l’écoute de sa petite voix intérieure

Depuis quelques années, je m’informe beaucoup sur la spiritualité, la psychologie, le  fonctionnement du corps humain et la Sophrologie. Je me cultive, j’expérimente pour apprendre à me connaître, afin de m’orienter sur le chemin qui me convient le mieux. L’écoute de mon ressenti au fil des jours développe petit à petit mon intuition. Quotidiennement, j’effectue…

La bienveillance : Boostez votre motivation avec votre coeur !

  Aujourd’hui, c’est sur le sujet de la bienveillance que mon inspiration s’est dévoilée. En effet, il  y a quelques mois, des amis m’ont proposé de pratiquer la randonnée du Piton des Neiges. Cette marche me paraissait insurmontable. J’avais peur de la difficulté du parcours, c’était une épreuve. Dans un élan de motivation, nous sommes…